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Ate too much! Ran 6.6 mil flat speed work.
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56.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 0.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 03月 29日:
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2512 kcal
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脂質: 98.26g | たんぱく質: 86.58g | 炭水化物: 372.82g.
朝食: Oranges, Soy Milk, Gala Apple (Medium). 昼食: Almonds, Milk (Nonfat), Fiber One. 夕食: Chicken Pot Pie, Milk (Nonfat), Vegetable Medley, Butter, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Tomato Juice, Clover Honey, Walnuts. 軽食/その他: Lollipops, Gone Bananas!, Sunflower Seeds in Shell Salted, Cafe Au Lait (Grande). もっと...
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2451 kcal
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運動:
ストレッチ（ヨガ） - 1 時間, 走る - 時速11km - 30 分, ピラティス - 30 分, 走る - 時速10km - 1 時間 10 分, 休憩 - 12 時間 50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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