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Jacada ontem e hoje :(
Ontem fiz tudo certinho, almocei alface, peixe grelhado... A noite fui convidada para o aniversário de um amigo na Wendys (hamburgueria) e comi um CheeseBurger. Hoje comi um pão de forma integral com peito de peru, alface e um iogurte de ameixa. Bom... bora lá. Recomeçando a partir da próxima refeição.
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 16日:
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785 kcal
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脂質: 30.39g | たんぱく質: 67.86g | 炭水化物: 57.40g.
朝食: Vigor Iogurte Ameixa, Alface de Folha Verde, Sadia Peito de Peru Defumado, Wickbold Pão de Forma Integral. 昼食: Trident Chiclete, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Alface de Folha Verde, Bife a Parmegiana. もっと...
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