2018年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 21.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 15日:
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1205 kcal
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脂質: 57.23g | たんぱく質: 83.06g | 炭水化物: 89.04g.
朝食: Erdbeeren, Layenberger Low Carb Protein Müsli Schoko-Nuss, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. 昼食: Milbona Hirtenkäse, Möhren, Milbona Kräuterquark. 夕食: Ei, Zwiebeln, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Rote Paprika, Zucchini. 軽食/その他: Aldi Gebäck & Waffelmischung. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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