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Heute hab ich 2.chemo geschafft: Bergfest. Noch eine weitere in 3 Wochen, dann ist auch diese Etappe geschafft! Hab grad Lebensmittel eingekauft wie eine Wahnsinnige, aber so bin ich gut versorgt & war auch größtenteils gesundes 😆
Mal sehen, wie es mir diesmal die nächsten Tage geht, esse heute vorsorglich viel Gemüse & Obst. Außerdem will ich mich heute endlich aufraffen wenigstens für 5 Minuten zu radeln.
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 13日:
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1070 kcal
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脂質: 38.40g | たんぱく質: 41.70g | 炭水化物: 139.02g.
昼食: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, MinusL Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Schokoladenstückchen, Barilla Fettuccine, Edeka Bio Bergkäse, Edeka Rahmspinat. 夕食: Pflaumen, Kerrygold Butterkäse, Kohlrabi, MinusL Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Honigmelonen, Champignons Frisch, Knorr Zwiebelsuppe, Lidl Salatherzen, Gurke (Geschält), Nektarinen, MinusL Schmand, Karotten, Harry Korn an Korn. もっと...
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