2018年 02月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.1 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 10日:
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1085 kcal
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脂質: 33.51g | たんぱく質: 29.14g | 炭水化物: 182.49g.
朝食: Smoothie. 昼食: Huile d'Olive, Haricots Verts, Pomme de Terre (Chair et Peau). 夕食: Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Huile d'Olive, Tomates, Salade Verte, Pomme de Terre (Chair et Peau). 軽食/その他: Révillon Papillotes, Révillon Papillotes, Kiwi. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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