Seguindo! Me preparando para manter a saúde no carnaval.

40 dias #zeroalcool

Início: 108.1kg
Atual: 90.2kg
Meta: 82.0kg

[Idade Real: 31 anos / Idade Metabólica: 56 anos]
90.2 kg これまでの減量分: 16.3 kg.    残り: 4.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.
体重に変化ありません

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コメント 
Que legal, Rodrigo! Tá baixando! Parabéns! 
2018年 02月 9日 投稿者: Laisfb
parabéns!!! como é essa coisa de idade metabólica? como calcular? 
2018年 02月 9日 投稿者: jaquemiyamoto
Também quero saber como a idade metabólica; \Obrigada  
2018年 02月 9日 投稿者: flaviamartins1986
como assim idade metabolica? como faz pra saber isso? 
2018年 02月 9日 投稿者: veeh.collonezi
Me too. Rs.  
2018年 02月 9日 投稿者: Maria.xpy
Tem q usar balança que faz bioimpedância,pessoal...Eu fiz na avaliação física da academia.. 
2018年 02月 9日 投稿者: Laisfb
Também tô zero álcool esse ano mas hoje começa a grande prova de fogo!!!! a meteorologia já confirmou o sol e calor, mais piscina e churrasco vai ser complicado heim!!! mas.... bora lá galera força, foco e fé nesse carnaval kkkk 
2018年 02月 9日 投稿者: Erção
As balanças de bioimpedância que eu tenho acesso, não me informam a idade metabólica, @ Laisfb. 
2018年 02月 9日 投稿者: Maria.xpy
Maria.xpy, a que fiz avaliação na academia me deu idade metabolica de 38 anos..  
2018年 02月 9日 投稿者: Laisfb
Seção, primeira noite de carnaval e happy do meu aniversário...o saldo já foi negativo! ai, meu Pai!!! protegeee.... 
2018年 02月 9日 投稿者: Laisfb
ops. Erção.. .corretor chato!!!! 
2018年 02月 9日 投稿者: Laisfb
Putz, já comecei mau também!!!! Já vou focar na quarta logo que assim não fico com peso na consciência kkkkk mesmo assim vamos ver se consigo segurar kkkkk, já a cerveja ichi!!!😨 
2018年 02月 9日 投稿者: Erção
E Parabéns pelo seu aniversário, saúde, paz e felicidade!!! 
2018年 02月 9日 投稿者: Erção
kkkk estamos na mesma!! Amanhã vou me redimir mas domingo e segunda tem festa de novo!! Obrigada saúde a todos nós!! 
2018年 02月 9日 投稿者: Laisfb

     
 

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