2018年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.2 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 8日:
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1710 kcal
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脂質: 85.41g | たんぱく質: 111.33g | 炭水化物: 120.91g.
朝食: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Aldi Milch 1,5%, Kölln Müsli Schoko "30% Weniger Zucker", Kiwi. 夕食: Linessa Schinken Wiener, Landjunker Putengeschnetzeltes Farmer, Milbona Schlagsahne, Green Grocer's Gemüsemix. 軽食/その他: Aldi Milch 1,5%, Philadelphia Doppelrahmstufe, DM Sportness Eiweiß 90, Milbona Quark 20%, Nektarinen, Aldi Iso Light (Flasche). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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