2018年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.3 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 8日:
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1962 kcal
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脂質: 49.71g | たんぱく質: 76.23g | 炭水化物: 276.66g.
朝食: Smoothie, Smoothie, Smoothie, Smoothie. 昼食: Pois Chiches, Carottes Cuites, Semoule Cuite. 夕食: Pain, Vinaigrette, Salade Verte, Etorki Fromage de Brebis , Lasagne sans Viande avec Des Légumes, Kir, Vin Rosé. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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