Não consigo desistir da cerveja. Estou de férias e eu e meu esposo amamos um barzinho. Alguma dica de cerveja lowcarb ou de estratégia para ela não pesar tanto no diário alimentar?
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 6日:
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1216 kcal
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脂質: 63.53g | たんぱく質: 48.67g | 炭水化物: 73.09g.
朝食: Café (Infusão). 昼食: Catarinense Ômega 3, Crystal Água com Gás, Sal, Forno de Minas Folhado de Frango, Azeite de Oliva, Ceifeiro Semente de Chia, Cebolas, Tomates, Almôndegas de Carne de Vaca. 夕食: União Açúcar Refinado, Santa Clara Leite UHT Integral, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Miss Croc Lemon Pepper, Sadia Queijo Prato Lanche, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). 軽食/その他: Nestlé Bombom Sensação, Budweiser Cerveja, Cheetos Salgadinho, Crystal Água com Gás. もっと...
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1656 kcal
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運動:
歩く(ゆっくり) - 時速3km - 15 分, 浴びる - 5 分, 休憩 - 15 時間 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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amei a pergunta tbm queria saber
2018年 02月 6日 投稿者: dudas8334
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capirinha .. ou skol beats que é 0 carbo e pouca caloria..
2018年 02月 6日 投稿者: Meiriane
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no Brasil a única que eu conheço é a Skol Ultra. Nos EUA e América latina vc encontra as "Ultras" (marca), tb low carb e bem leve.
2018年 02月 6日 投稿者: wellingtonmachado
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Obrigada @wellingtonmachado. Amei sua dica.
2018年 02月 6日 投稿者: Rafidis
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,@Meiriane mas caipirinha vai açúcar e limão que tem bastante carboidratos. Você sabe alguma receita lowcarb de caipirinha? Amo! Vou procurar o Skol Beats. Amamos beber
2018年 02月 6日 投稿者: Rafidis
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o limao em si não tem tanto carbo.. eu como ja acostumei a tomar limão puro tomo caipirinha sem açucar ... vodka e limão kkkk Rafidis, vinho é 0 carbo tambem.. essa cerveja ultra era otima, mais parece que saiu de fabricação ;\
2018年 02月 6日 投稿者: Meiriane
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@Rafidis eu costumo tomar a Amstel quando bate aquela vontade incontrolável.
Cerveja (Amstel)
por 1 lata (330ml) - Calorias: 133kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 0,00g
2018年 02月 6日 投稿者: josialencastre
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SOCORRO.....eu tambem...xc
2018年 02月 6日 投稿者: evenimal
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peço caipirinha com adoçante! morango ou limão! vodka é zero carb. mas cuidado que quem fz lowcarb fica mais fraco pro alcool.
2018年 02月 6日 投稿者: tatiamelia
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sério que vocês se preocupam com a quantia de carboidrato ao beber álcool? Essa merda é um nutriente vazio.
cada 1gr de álcool tem 7 calorias que não vão te servir pra merda nenhuma!
Povo fica tudo eufórico com carborofobia.
Entenda que o emagrecimento se dá pelo déficit calórico e não pelo ato de evitar consumir um macronutriente.
2018年 02月 6日 投稿者: Killafung
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@Josialencastre essa informação da Amstel está errada, não existe cerveja zero carbs, uma latinha de amstel deve ter aproximadamente uns 10g de carboidratos.
2018年 02月 6日 投稿者: fbsouza
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@Killafung Nos preocupamos com os carbos porque fazemos lowcarb e não lowcaloria! cada um escolhe a estratégia que acha melhor pro seu corpo e pro seu emagrecimento. Se só defict calórico desse resultado não teriamos a onda de obesidade que existe agora! Defict calórico emagrece sim, mas da fome! nimguem consegue manter isso pra sempre. E sim contamos carbos do alcool pq quem gosta de beber tem o direito de beber, assim como quem conta caloria tem o direito de comer chocolate de vez em quando, mas isso não significa que não possa escolher o melhor chocolate, não é?!
2018年 02月 6日 投稿者: tatiamelia
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@Killafung, serve para aturar chatos
2018年 02月 6日 投稿者: alexotan
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No site da Skol, a skol beats (garrafinha 300 e pouco ml) tem 16,4 gramas de carbs 😆😆 Não quero estragar a brincadeira, mas melhor estragar antes de ir parar no teu organismo do que depois né 😆😅😅 Toma destilados, pois toda e qualquer bebida fermentada acontece com a transformação dos açúcares em álcool 😉 Não cai nessa robada, só se for escolha tua e não por falta de informações. bjoooo
2018年 02月 6日 投稿者: flavia.morenghi
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@Fbsouza é o valor que está aqui no aplicativo e tambem no rotulo.
2018年 02月 6日 投稿者: josialencastre
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tomar uns dois copos de água para uma latinha.
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Eu também achei complicado deixar a cerveja na low carb, hoje só tomo drinks low carbs e não sinto mais falta da cerveja... o meu preferido é a vodka com limão e adoçante...fica perfeito...uma amiga tomou comigo em casa e só soube depois da 4ª dose que era feita com adoçante...e só acreditou porque fiz na frente dela...faço drinks com kiwi, abacaxi, maracujá.....ficam divinos....fica a dica!!!!
2018年 02月 6日 投稿者: jullylins
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@jullylins qual adoçante vc usa?
2018年 02月 6日 投稿者: Raquel Veronez
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amo!! tbm n consigo largar!! tente evitar os carboidratos quando beber.. fique so na proteína
2018年 02月 6日 投稿者: gabrielavieira1
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outra dica de drink é Gin tonica com tonica zero....
2018年 02月 6日 投稿者: cidapetito
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