2012年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.9 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 05月 25日:
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2388 kcal
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脂質: 145.92g | たんぱく質: 189.88g | 炭水化物: 72.80g.
朝食: Bacon, Coffee, Boiled Egg. 昼食: Chicken Breast, Blue or Roquefort Cheese Salad Dressing (Fat Free) , Broccoli . 夕食: Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Chicken Wing, Mayonnaise , Sweet Pickle Relish . 軽食/その他: Salted Mixed Nuts with Peanuts, Flatbread Light Original, Natural Mozzarella String Cheese, Strawberries , Cottage Cheese , Crystal Light on the Go Sugar Free packets. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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