2018年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.8 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 5日:
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1886 kcal
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脂質: 49.92g | たんぱく質: 165.98g | 炭水化物: 209.51g.
朝食: Kölln Blütenzarte Haferflocken, Pink Lady Äpfel, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Milbona Frische Alpenmilch. 昼食: Corny Free Schoko, Ehrmann Obstgarten der Leichte Pfirsich-Maracuja. 夕食: Milbona Naturjoghurt, Erdbeeren, Milbona Sour Cream, Schweinefilet, Reis (Gekocht). 軽食/その他: DM Sportness Eiweiß 50%, DM Sportness Eiweiß Drink Schoko, Banane, Aldi Iso Light (Flasche). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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