2012年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
103 kg これまでの減量分: 3 kg.    残り: 23 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

808 kcal 脂質: 17.80g | たんぱく質: 72.90g | 炭水化物: 80.70g.   朝食: Chocolate Shake. 昼食: nutrilett chicken soup. 夕食: nutrilett chicken soup, nutrilett chicken soup. 軽食/その他: Chocolate Caramel Bar, Tomato Soup, Vegetable Soup. もっと...
2942 kcal 運動: デスクワーク - 8 時間, 休憩 - 8 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.8 kg減量中

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