2018年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.8 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 2日:
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1235 kcal
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脂質: 40.18g | たんぱく質: 36.75g | 炭水化物: 171.28g.
朝食: Harry's Pain de Mie 7 Céréales, Tropicana Jus d'orange sans Pulpe, Président Beurre Tendre Doux. 昼食: Huile d'Olive, Picard Mélange de Légumes Bol Vapeur Haricots Verts Très Fins, Garden Peas, Feuilles d'épinards, Picard Palets de Légumes, Picard Palets Poireau Carotte Brocoli, Riz Basmati (Cuit). 夕食: Salade Verte, Picard Velouté Patate Douce Carotte Jaune Ciboulette, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Picard Velouté Châtaigne Potimarron Huile de Noisette, Huile d'Olive, Pain Blanc. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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