2018年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 2日:
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648 kcal
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脂質: 27.86g | たんぱく質: 50.98g | 炭水化物: 41.65g.
朝食: Gut & Günstig Sauerkirschen, Layenberger Low Carb Protein Müsli Schoko-Nuss, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. 昼食: Spiegelei, Lidl Eiweißbrot. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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