Segue o plano!

537 kcal 脂質: 30.85g | たんぱく質: 34.85g | 炭水化物: 31.92g.   昼食: Mamão Formosa, Cenouras, Ovo Cozido, Abobrinha. 夕食: Queijo Mozzarella, Ovo Mexido. もっと...

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