2018年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 1日:
|
1139 kcal
|
脂質: 18.29g | たんぱく質: 87.99g | 炭水化物: 170.36g.
朝食: Яблоко, Mivimex Соевый Соус Классический, Умалат Сыр Адыгейский, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Каждый День Творог Обезжиренный, Мёд, Банан. 夕食: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). 軽食/その他: Яблоко, Яблоко, Мандарины. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|