|
Завтрак: сырники большим содержанием яйца, кофе. Настолько приучила себя завтракать, что даже когда день начинается в 5 утра я ем. А раньше была уверена, что физически не смогу в себя еду засунуть утром. Всем продуктивного дня.
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 23日:
|
1439 kcal
|
脂質: 76.33g | たんぱく質: 98.68g | 炭水化物: 85.72g.
朝食: Главпродукт Сгущенка Вареная, Сырники (5%) с Сахаром, Кофе, Сахар. 昼食: Сахар, Гороховый Суп. 夕食: Долма, Брынза, Мегамарт Картофель Печеный, Баранина. 軽食/その他: Bobybar Протеиновый Батончик (Спелая Вишня). もっと...
|
|
 コメント
Осилила только два. На сегодня еще по плану перекус батончиком протеиновым, а дальше как повезет. Сегодня весь день в дороге.
2018年 01月 22日 投稿者: Kseniya.pp
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|