2010年 03月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106.0 kg
これまでの減量分: 29.8 kg.
残り: 22.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 03月 23日:
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478 kcal
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脂質: 10.00g | たんぱく質: 18.47g | 炭水化物: 83.80g.
朝食: Eggstirs, Fish Oil Concentrate, Fruit Naturals Red Grapefruit, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sugar Free French Vanilla. 軽食/その他: Chewy Trail Mix Cranberry and Pomegranate, CranBran VitaTop. もっと...
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体重に変化ありません
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