2018年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 16日:
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1295 kcal
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脂質: 52.03g | たんぱく質: 68.90g | 炭水化物: 125.62g.
朝食: Piraquê Cream Cracker Gergelim, Leite com Chocolate (Integral). 昼食: Carne de Vaca Moída, Tomates, Alface de Folha Verde, Salada de Agrião. 夕食: Alface, Bife de Fígado. 軽食/その他: Coxinha de Festa, McDonald's McFlurry with M&M's (Snack Size), Santa Fé Bala de Canela, Dori Bala de Hortelã. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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