2012年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 05月 14日:
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1165 kcal
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脂質: 28.61g | たんぱく質: 69.22g | 炭水化物: 169.78g.
朝食: optifast. 昼食: Gourmet Chocolate Chunk Cookies, tom yum. 夕食: broccoli, green beans, Fresh Pea Soup, tofu, garlic, onion, teriyak, mushrooms, Waterchestnuts (Solids and Liquids, Canned), Baby Corn, Wild Atlantic Salmon. 軽食/その他: nori, Chewing Gum (Sugarless), adult's gummy multivitamin, Almond Milk. もっと...
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週に2.0 kg増量中
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