2011年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.3 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 29.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 11月 5日:
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1535 kcal
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脂質: 54.49g | たんぱく質: 33.67g | 炭水化物: 226.09g.
朝食: Pain Grillé Brioché Viennois, Croissants au Beurre, Pain au Lait . 昼食: Tarte Citron Meringuée, Tomates Farcies, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Chips Crevette. 夕食: Clémentine, Danette Caramel, Kubor, Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies), Patate Douce. もっと...
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3295 kcal
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運動:
睡眠 - 7 時間 20 分, 座る - 4 時間 40 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 5 時間, 立つ - 5 時間, 家事 - 2 時間. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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