|
vamo vamoo
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 10日:
|
1243 kcal
|
脂質: 45.45g | たんぱく質: 111.17g | 炭水化物: 99.97g.
昼食: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Leite (sem Gordura com Vitamina A), Royal Gelatina Zero, Feijão Carioca Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Qualitá Uva sem Semente Crimson, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Sadia Mussarela, Berinjela, Abobrinha Cozida. 夕食: Kefir de Leite, Qualitá Ameixa Seca sem Caroço, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Madre de Deus Queijo Minas Padrão, Italac Leite Semidesnatado, Ovo (Inteiro), Farinha de Trigo Integral, Vitarella Biscoito Agua e Sal. もっと...
|
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|