2018年 01月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 6日:
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665 kcal
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脂質: 28.30g | たんぱく質: 29.03g | 炭水化物: 78.53g.
朝食: Pain Blanc, Café Régulier. 昼食: Vinaigrette, Maïs, Tomates, Biche. 夕食: Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Margarine Ajoutée). 軽食/その他: Mangues, Galette des Rois. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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