2018年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 4日:
|
1255 kcal
|
脂質: 19.66g | たんぱく質: 67.03g | 炭水化物: 211.32g.
朝食: Fitness Клетчатка из Конопли, Optimum Nutrition Opti-Women, Дольче Вита Ананас Кольцами в Сиропе, Сила Геркулеса Каша 8 Злаков. 昼食: Своя Лінія Шинка Куряча, Каждый День Крабовые Палочки. 夕食: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом , Zubby Батончик Глазированный Кокосовый с Клубникой, Банан, Мёд, Словяночка Творог Нежирный 0,5%. 軽食/その他: Мёд, Приготовленная Тыква. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|