2018年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 3日:
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1015 kcal
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脂質: 26.32g | たんぱく質: 43.03g | 炭水化物: 157.34g.
朝食: Whole Milk, Coffee, Jam Preserves, Costco Plain Bagel, Philadelphia Light Cream Cheese. 昼食: Lentil Soup. 軽食/その他: Apples, Sugar, Coffee, Whole Milk. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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