2012年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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149.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 68.0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 05月 8日:
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1573 kcal
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脂質: 37.83g | たんぱく質: 79.48g | 炭水化物: 229.31g.
朝食: Sugar Free French Vanilla Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Chicken Broccoli Rice Sides (No Butter). 昼食: Chicken Broccoli Rice Sides (No Butter). 夕食: Croutons, Cherry Tomatoes, Lettuce Mix, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Corn, Texas Rolls, Fried Battered Beef Steak (Lean Only Eaten). 軽食/その他: Saltine Crackers. もっと...
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体重に変化ありません
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