2012年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.6 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 05月 7日:
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1167 kcal
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脂質: 65.82g | たんぱく質: 85.71g | 炭水化物: 83.76g.
朝食: Hard Bolied Eggs. 昼食: Buffalo Chicken Salad. 夕食: salad, grilled portobello, poor man's. 軽食/その他: Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar, atkins caramel chocolate nut, Advantage Chocolate Chip Cookie Dough Bar. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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