2017年 12月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 29日:
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536 kcal
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脂質: 19.67g | たんぱく質: 36.76g | 炭水化物: 49.48g.
朝食: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Layenberger Low Carb Protein Müsli Schoko-Nuss. 昼食: Avocado Maki, California Rollen, Nigiri Lachs, Lachs Maki. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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