2017年 12月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.2 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 28日:
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819 kcal
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脂質: 37.90g | たんぱく質: 75.77g | 炭水化物: 36.94g.
朝食: Layenberger Low Carb Protein Müsli Schoko-Nuss, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. 夕食: Tomaten, Cucina Mozarella Leicht, Aldi Eiweißtoastbrötchen. もっと...
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体重に変化ありません
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