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Primeiro natal LC então teremos costela de panela de pressão, salada de repolho com maçã e maionese low, alface americana e tomates. A sobremesa é que não deu pra substituir, vai ser strogonoff de chocolate 70%, só não consegui substituir o leite condensado mas tá valendo.
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 23日:
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1384 kcal
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脂質: 88.22g | たんぱく質: 74.57g | 炭水化物: 74.66g.
朝食: Da Colônia Açúcar Mascavo, Kefir de Leite, Café (Infusão). 昼食: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Alface Americana, Tirol Nata, Vigor Queijo Parmesão Ralado. 夕食: Seara Peito de Frango Defumado, Sadia Queijo Prato Lanche, Requeijão, Ovo Mexido, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). 軽食/その他: Da Colônia Açúcar Mascavo, Kefir de Leite. もっと...
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