2017年 12月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.1 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 11日:
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310 kcal
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脂質: 13.70g | たんぱく質: 16.70g | 炭水化物: 29.47g.
朝食: Котлета Домашняя, Ячневая Каша на Воде. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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