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Heute wird nullTag 22 ... Komme langsam in Bereiche, in denen ich doch nicht so oft vorher war, läuft gut. Seit dem 15.10. habe ich jetzt 11.3 kg abgenommen. Also bei rund 7 Wochen macht das iwas von rund 1.4 kg pro Woche, das ist eigentlich schon recht ordentlich.
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 4日:
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158 kcal
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脂質: 0.74g | たんぱく質: 1.96g | 炭水化物: 39.76g.
朝食: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. 昼食: Jonagold. 夕食: Jonagold. 軽食/その他: Pepsi Pepsi Cola Light. もっと...
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