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Still plugging away...and looking forward to seeing family soon!
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84.6 kg
これまでの減量分: 7.0 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 3日:
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1828 kcal
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脂質: 99.00g | たんぱく質: 89.25g | 炭水化物: 157.75g.
朝食: Thomas' Original English Muffins, Country Crock Shedd's Spread Original. 昼食: On The Border Homemade Flour Tortillas, On The Border Border's Best Lunch Chicken Fajitas without Tortillas and Condiments, On The Border Cafe Style Tortilla Chips, On The Border Queso Blanco without Chips (Cup). 夕食: Papa Murphy's Pizza Buttermilk Ranch Salad Dressing, Papa Murphy's Pizza Club Salad. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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