Hedefe ulaştım ☺️6 ayda sporsuz verilen 27 kilo.Bazı sorunlar mevcut spor olmadığı için.Az miktarda yağ kaldı.Onlar da sporla artık. Destekleriniz için teşekkür ederim.Yeni bir hedef koyacağım şimdi kendime.
75 kg これまでの減量分: 27 kg.    残り: 5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.
週に0.9 kg減量中

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コメント 
Tebrikler👏👏👏😊 darısı başıma 
2017年 11月 30日 投稿者: Tuba seyret
Süper 👍 Tebrik ederim, darısı herkesin başına 
2017年 11月 30日 投稿者: birdostunuzum
tabrikler 
2017年 11月 30日 投稿者: agokhankaya
👍 
2017年 11月 30日 投稿者: ❤️KendiniSev16❤️
oo tebrik ederim super 
2017年 12月 3日 投稿者: kovakizi
Tebrikler Emeğinizin Karşılığını Aldınız... En Zor Kısma Geçtiniz Şimdi Koruma Zamanı :) 
2017年 12月 3日 投稿者: serap_öğretmen73
Çok teşekkür ederim ☺️ devamı gelir artık eminim. 
2017年 12月 3日 投稿者: QTyr
Kesinlikle Yeter ki Başarılı Oldum, Hedefe Ulaştım Nasıl Olsa Gafletine Kapılmamak Lazım 🙈 
2017年 12月 3日 投稿者: serap_öğretmen73
Çok haklısınız 😅 
2017年 12月 4日 投稿者: QTyr
kilo verirken hiç kilo vermen durakladı mı acaba ?  
2017年 12月 4日 投稿者: bariscyln
Hiç duraksama yaşamadım.Her hafta ölçüm yaptım.Çok kalori aldığım zamanlar daha az verdim yalnızca. 
2017年 12月 8日 投稿者: QTyr
tebrik ederim kardeşim:)) 
2017年 12月 8日 投稿者: suleymanuzun
Çok teşekkürler ☺️ umarım isteyen herkes hedefine ulaşır 
2017年 12月 8日 投稿者: QTyr

     
 

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