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:(
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49.8 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 28日:
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1609 kcal
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脂質: 69.66g | たんぱく質: 62.42g | 炭水化物: 187.44g.
朝食: Dennree Macadamia Creme, DM Bio Gemüseaufstrich Kürbis Ingwer Orange, Weizenbrötchen, Provamel Hafermilch , Birnen, Govinda Kastanienflocken. 昼食: Dr. Oetker Schokoladenkuchen , Mandarine, Purland Kassler Minutensteak, Grüne Bohnen. 夕食: Gurke (mit Schale), DM Bio Gemüseaufstrich Paprika Ratatouille, Käse, Roggenbrot. 軽食/その他: Ritter Sport Gebrannte Mandel, Govinda Maroni-Konfekt. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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