2017年 11月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 24日:
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1645 kcal
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脂質: 127.92g | たんぱく質: 97.99g | 炭水化物: 25.22g.
昼食: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Espinafre, Heinz Maionese, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo, Banha de Porco, Queijo Mozzarella. 軽食/その他: Clight Suco em Pó, Piracanjuba Creme de Leite. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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juliana cristinacoelhoの体重の記録
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