2008年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2008年 01月 7日:
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1308 kcal
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脂質: 19.52g | たんぱく質: 232.24g | 炭水化物: 45.16g.
朝食: Protein Powder (100% Whey Protein). 昼食: Protein Powder (100% Whey Protein). 夕食: broccoli, pinto beans, salmon. 軽食/その他: Protein Powder (100% Whey Protein). もっと...
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週に22.2 kg減量中
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