2012年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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126.0 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 48.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 04月 24日:
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1093 kcal
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脂質: 24.95g | たんぱく質: 73.01g | 炭水化物: 112.35g.
朝食: Sausage & Cheese Kolache. 昼食: Light Fat Free Sour Cream & Onion, 100% Whole Grain Sugar Free Bread, Deli Thin Sliced Pepper Jack Cheese, Blazing Buffalo Style Oven Roasted Chicken Breast. 夕食: Russet Potatoes, Sliced Roasted Turkey Breast and Gravy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Light Garlic & Herb Cheese Wedges. 軽食/その他: Silver Tequila, Frozen Strawberries, Chocolate Pudding Sugar & Fat Free. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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