2010年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.3 kg
これまでの減量分: 28.5 kg.
残り: 23.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 03月 12日:
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927 kcal
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脂質: 33.13g | たんぱく質: 49.97g | 炭水化物: 107.50g.
朝食: Sunfresh Red Grapefruit in Slightly Sweetened Fruit Juice (from Concentrate), Eggstirs, No Calorie Sweetener Packets, Fish Oil Concentrate, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). 昼食: Hamburger or Hotdog Rolls, Potato Chips, Baked or Broiled Fish. 軽食/その他: Sweet and Salty Nut Granola Bars - Mixed Nut, Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Bananas. もっと...
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週に5.1 kg増量中
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