2017年 11月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.5 kg
これまでの減量分: 26.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 16日:
|
1519 kcal
|
脂質: 38.38g | たんぱく質: 116.55g | 炭水化物: 182.36g.
朝食: ВкусВилл Хлеб Масличный Печерский, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, ВкусВилл Творог с Наполнителем Шоколадная Крошка, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. 昼食: ВкусВилл Баранки Молочные, Doctor's Carbrite Diet Blueberry Cheescake, ВкусВилл Батончик Миндаль Вишня, ВкусВилл Кефир Обезжиренный. もっと...
|
体重に変化ありません
|