2017年 11月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 24 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 16日:
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915 kcal
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脂質: 23.46g | たんぱく質: 44.22g | 炭水化物: 137.26g.
朝食: Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Castaño Pan Pita Linaza + Chia. 昼食: Humita. 夕食: Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Castaño Pan Pita Linaza + Chia, Piña, Sandía. 軽食/その他: Red Bull Red Bull Energy Drink. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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