2017年 11月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.8 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 16日:
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420 kcal
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脂質: 10.72g | たんぱく質: 17.71g | 炭水化物: 61.62g.
昼食: Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). 夕食: Aldi Eiweißbrot (35g). 軽食/その他: Milky Way Milky Way Minis. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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