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Aniversário da mãe, churrasco em casa... a gente resistiu? Não, a gente não resistiu. :(
E, olha, depois de uma semana e meia de low carb e cetogênica, um pouquinho de arroz, maionese e farofa fez parecer que acabei de comer um boi inteiro, daqueles bem gordos! ><
Vou nem colocar no meu diário alimentar, pra não pirar quando a quantidade de carbo subir loucamente! hahaha
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 15日:
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1310 kcal
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脂質: 71.72g | たんぱく質: 89.18g | 炭水化物: 70.70g.
朝食: Ovo Frito, Café. 昼食: Molho Vinagrete, Farofa de Ovo, Salada de Maionese, Arroz Branco (Cozido), Perdigão Linguiça de Pernil, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Picanha sem Gordura. もっと...
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 コメント
super entendo... tava assim tb! E o churrasquinho hj me pegou... ontem fiz o 1 dia do desafio do ovo... Mas sem neura... Amanhã é um novo dia e vamos recomeçar com tudo...
2017年 11月 15日 投稿者: ericaandrade.adv
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Não desistir, acontece de falhamos, não perder o foco e vamos que vamos 😉
2017年 11月 15日 投稿者: Queline17
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Acho que não dou conta de fazer o desafio do ovo. To meio enjoada dele já, comendo só isso três dias seguidos... acho que passo mal! 🙈
Valeu, meninas! Recomendando...
2017年 11月 15日 投稿者: mayaradalmas
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gente mas churrasco não é low carb??
2017年 11月 15日 投稿者: oopsingrid
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O churrasco sim, os acompanhamentos nem de longe. 🙈
2017年 11月 15日 投稿者: mayaradalmas
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2017年 11月 15日 投稿者: oopsingrid
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kkkkk, é só voltar pro foco amanhã. Nós vamos conseguir
2017年 11月 15日 投稿者: jessicaduartejd
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Olha, eu não jaquei nesse feriado mas com certeza sai da cetose. consumi muitos carbos, fiz lasanha de berinjela e comi ela sozinha. kkkkkk
2017年 11月 15日 投稿者: Mona Sampaio
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Eu jaquei no feriado... até pizza foi..mas hj tô de volta ao foco
2017年 11月 16日 投稿者: silloti.mail
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