2017年 11月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.3 kg
これまでの減量分: 22.7 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 14日:
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716 kcal
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脂質: 5.27g | たんぱく質: 21.76g | 炭水化物: 153.02g.
朝食: Jamón de Pavo, Castaño Pan Pita Linaza + Chia, Frutillas, Piña, Sandía. 夕食: Starbucks Ice Shaken Lemonade Tea Passion & Green (Alto), Yogen Fruz Helado. 軽食/その他: Frutillas, Piña, Kiwi, Té Verde. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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