T4TH13の日記, 2017年 11月 13日

hey amigos, bom dia!
trago uma info importantíssima!
faltam exatamente 6 semanas pro Natal!!!!
da tempo de perder de 6 a 9 kg, sem nenhuma loucura, perdendo de 1 a 1,5kg por semana!
agora é hora de manter o foco, de não Jacar, de controlar a compulsão e arrasar no final do ano!

bora galera!!!

força!

57 人のサポーターいいね！

Estamos juntas! 💪

2017年 11月 13日投稿者: Francbc

ótima notícia mesmo! seis semanas da pra fazer mta coisa 😊 força pra todos/as nós! 💙

2017年 11月 13日投稿者: nicollelle

Bom, pra mim é impossível perder 1kg por semana...rs Mas tudo bem, em seis semanas acho que consigo perder uns 3,5kg. Vamo que vamo!!

2017年 11月 13日投稿者: Bilgs

Falou e disse haha, bora nessa , estamos juntas. Vamos que vamos !!!

2017年 11月 13日投稿者: jessicaduartejd

amei o incentivo! :)

2017年 11月 13日投稿者: Suellen Goncalves

Estou recomeçando a low carb e a primeira semana sempre é bem difícil mas a cada vez que quero comer algo que não devo me imagino com 53 kg no Natal kkkkk

2017年 11月 13日投稿者: Sammi'

Vamo que vamo !!!

2017年 11月 13日投稿者: MariSimeao


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

T4TH13の体重の記録

全ての履歴を表示

T4TH13の日記, 2017年 11月 13日

コメントを投稿

T4TH13の体重の記録