2017年 11月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
67 kg
これまでの減量分: 26 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 13日:
|
1243 kcal
|
脂質: 41.53g | たんぱく質: 133.90g | 炭水化物: 83.96g.
朝食: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, ВкусВилл Творог с Наполнителем Шоколадная Крошка. 昼食: VPLab Nutrition High Protein Fitness Bar Choco-Vanilla, ВкусВилл Батончик Миндаль Вишня. 夕食: ВкусВилл Кефир Обезжиренный. もっと...
|
体重に変化ありません
|