2017年 11月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
119.9 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 8日:
|
335 kcal
|
脂質: 20.18g | たんぱく質: 19.93g | 炭水化物: 16.86g.
朝食: Frischkäse, Harzer Harzer Käse, Roggenvollkornbrot, Kaffee. 軽食/その他: Rapunzel 85% Kakao Bitterschokolade. もっと...
|
週に1.3 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|