2017年 11月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 8日:
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717 kcal
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脂質: 34.96g | たんぱく質: 26.46g | 炭水化物: 73.41g.
朝食: Бахетле Курабье Бакинское, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Bio Баланс Молоко 1.5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 軽食/その他: Вологжанка Молоко Топленое 4%. もっと...
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体重に変化ありません
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