|
Niet leuk. Zaterdag na het wandelen was ik een kilo zwaarder als ,s morgens. Toen had ik er zo de pest in dat ik de rest van het weekend ben blijven snoepen.
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 6日:
|
12 kcal
|
脂質: 1.07g | たんぱく質: 0.71g | 炭水化物: 0.00g.
朝食: Espresso. 軽食/その他: Leidingwater, Espresso. もっと...
|
|
2567 kcal
|
運動:
家事 - 3 時間, Douchen/aankleden - 20 分, 睡眠 - 3 時間 30 分, 座る - 9 時間 10 分, デスクワーク - 7 時間, 運転 - 1 時間. もっと...
|
|
 コメント
Niet te vaak op de weegschaal gaan joh, ik ga ook elke morgen hoor 🙄 maar later op de dag niet. Succes !
2017年 11月 13日 投稿者: jantje51
|
Niet na het wandelen wegen. Door het bewegen houd je meer vocht vast en ben je dus zwaarder. Wist ik eerst ook niet maar ervaring leert!
2017年 11月 13日 投稿者: kittybas
|
laat je daardoor niet ontmoedigen en idd alleen 's morgens wegen...
tip van mijn diëtiste was 's morgens eerst naar toilet en dan wegen, dus voor het ontbijt.
Dan heb je elke dag hetzelfde moment van wegen.
Heel veel succes
2017年 11月 13日 投稿者: hendriet1988
|
Het wegen voor en na een langere wandeling is normaalgesproken juist een must ivm controle vochtinname. Vlg mij moet ik de batterijen van mijn weegschaal maar eens vervangen. Hij doet wel erg vreemd.
2017年 11月 15日 投稿者: BabsBloem
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|