2017年 11月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.7 kg
これまでの減量分: 26.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 4日:
|
1976 kcal
|
脂質: 70.97g | たんぱく質: 147.58g | 炭水化物: 202.25g.
朝食: Lindt Горький Шоколад 85%, ВкусВилл Творог с Наполнителем Шоколадная Крошка, ВкусВилл Творог с Наполнителем Вишня Двухслойный, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. 昼食: Tutti Frutti Йогуртовое Мороженое. 夕食: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Мороженное Протеиновое. もっと...
|
体重に変化ありません
|